Asesorías Personalizadas
Un acompañamiento diseñado especialmente para ti, tus objetivos y tu estilo de vida. En mis asesorías personalizadas trabajaremos en conjunto para crear un plan de alimentación y entrenamiento que puedas mantener en el tiempo, sin dietas extremas ni soluciones temporales. Cada plan se adapta a tus necesidades, preferencias, horarios, nivel de actividad física y objetivos, buscando que aprendas a alimentarte y entrenar de una manera que realmente funcione para ti.
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Todo lo que necesitas para transformarte
Plan Nutricional Personalizado
Tendrás un menú con distintas opciones de comidas y también trabajaremos con porciones, para que así puedas tener la libertad de elegir los alimentos que más te gustan sin eliminar ninguno.
Rutina de Entrenamiento
Diseñaré una rutina de entrenamiento completamente adaptada a tí, a tus tiempos y a tu nivel, ya sea en casa o en el gimnasio, para que le saques el mejor provecho y mejores tu condición física.
Seguimiento
Tu proceso no termina cuando recibes tu plan. Durante el seguimiento tendrás un acompañamiento cercano para evaluar tu evolución, resolver dudas y realizar los ajustes necesarios según cómo vayas avanzando.
Ajustes en Tiempo Real
Tu plan no tiene que ser estático. A medida que avanzas, pueden surgir cambios en tu rutina, preferencias, necesidades o resultados. Por eso, durante el proceso podremos realizar ajustes para que tu planificación siga adaptándose a ti.
Soporte por WhatsApp
Durante tu proceso tendrás comunicación directa conmigo a través de WhatsApp para resolver dudas, orientarte cuando lo necesites y acompañarte de cerca en el día a día.
Medición de Progreso
Tu progreso va mucho más allá del número que aparece en la balanza. A través de diferentes indicadores podremos evaluar tu evolución de forma más completa, observando cambios en medidas, composición corporal, rendimiento y otros aspectos relevantes para tus objetivos.
¿Por qué elegir mis asesorías?
Lo que dicen mis asesorados
De verdad estoy muy feliz con mis cambios, desde que hice el reto contigo pude hacer un cambio en mi estilo de vida, tanto en el ejercicio como en la comida que es lo que siempre se me hizo mas difícil... ahora ya es un habito para mi el alimentarme bien, y muchas gracias por eso porq lo facilitaste mucho en esas recetas ricas. Todos deberían tener una Ladymar en su vida
— Maryorie Arancibia
Cliente desde hace 6 meses
La verdad estoy impactada con el resultado xq incluso esta semana solo pude ir al gym una sola vez. Sin embargo esos pequeños ajustes en la comida han hecho muy bien su trabajo.
— Nathalia Contreras
Cliente desde hace 4 meses
Recién estaba viendo las fotos y para mí edad y que cuesta más el ejercicio sin el gym igual se ve un cambio. Lo mejor es sentirse bien con una porque por mi lo estoy haciendo
— Consuelo Lara.
Cliente desde hace 3 meses
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